<samp id="s82io"><label id="s82io"></label></samp>
  • <blockquote id="s82io"><samp id="s82io"></samp></blockquote>
  •   您的位置  首页 >> 走进职教 >> 校园新闻 >> 正文
    用爱守护心的健康——津市职业教育集团开展教师心理健康讲座
    [来源:本站 | 作者:津市职教集团 | 日期:2022年4月26日 | 浏览76 次] 字体:[ ]

        全国心理健康发展报告显示,教师群体的心理健康水平呈逐年下降的趋势。教师的心理健康状况直接影响到他们自身的身体健康、生活、工作以及家庭。

        为了缓解教师的心理压力,提高他们的心理健康素质,营造更加和谐愉快的工作环境,同时加强教师对心理健康的理解,便于他们对学生的心理问题早发现、早疏导、早解决,更好地促进学生的心理健康,4月25日,津市职业教育集团特别邀请常德市盛慧文化传播有限公司心理讲师杨骑声为全体教师展开了一次以“用爱守护心的健康”为主题的心理健康讲座。


    杨骑声老师首先通过“乌鸦和乌龟”的热身小游戏带领老师们很快进入了放松状态,激发了老师们对本次讲座的浓厚兴趣,为讲座的顺利开展做好了铺垫。



    随后,杨老师分别从科学认识心理健康、为什么要关注心理健康以及如何提升心理健康水平三个方面入手,引导老师们正确认识心理健康的重要性。针对老师们日常工作中可能会出现的心理症状进行分析,并教会大家自我心理调适的方法:平缓呼吸法、肌肉放松法、蝴蝶拍、情绪管理。


    本次讲座现场气氛热烈,老师们认真聆听,感受颇深。大家深切感悟到,作为教师,要有阳光心态、健康的心理,自知自律,自得其乐,才能以积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长以及家人。


    责任编辑:bgs
    彩票盈彩